خلطة صابون الغار:
الخلطة هي :
صابونة غار مبشورة ومنقوعة طول الليل في كأس ماء ورد
علبة جلسرين - علبتين جولوسيد كبيرة - فنجال زيت زيتون –
فنجال زيت لوز - فنجال زيت خروع
علبة فيكس صغيرة - 1.م ك كركم - 1.م ك فازلين تخلط جميعاً
بالخلاط وتوضع في الثلاجة وتستخدم كل يوم ساعتين
وبعد شهر تطلع النتيجة جربوها.
كيفية عمل كريم لتقشير اليدين (( اصنعيه بنفسك )) .
إذا أردت أن تحصلي على افضل النتائج المرجوة من كريم اليدين
عليك أن تقومي بتقشير اليدين أولاَ ثم وضع الكريم اللازم لها .
ولتقشير اليدين قومي بمزج ملعقة من الفازلين
وملعقتين من السكر في راحه اليد ثم قومي بدعك اليدين
وإذا لم يتوافر لديك الفازلين يمكنك استبداله بكريم مرطب
وتأكدي من دعك ظهر اليدين والمعصم جيداً, استمري
في الدعك لمدة دقيقة واحدة ثم اغسلي اليدين جيداَ سوف تشعرين
بالفرق والنعومة فوراً ,
قومي بعمل تلك العملية مرة واحدة في الأسبوع .
بعد الانتهاء من تقشير اليدين قومي بوضع كريم اليدين
المرطب الذي سيًمتص في البشرة بصورة افضل ...
ثانياً : قومي بتبييض و تنعيم يديك بطرق طبيعية .
إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال
المادة الحمضية الطبيعية التي تحمي الجلد..
وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على
الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي.
وهو يستخدم يومياً بعد غسل اليدين..
وله أثر طيب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها.
غسول من البطاطس ـ لتبييض اليدين ونعومتهما :
المكونات :
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
3 ملاعق صغيرة جلسرين.
1 ملعقة صغيرة ماء بطاطس مُصفّى .
10 نقط من خلاصة البنزوين .
التحضير والاستعمال
تخلط المكونات جيداً يضاف عصير الليمون للجليسرين
ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين نقطة
تلو الأخرى يقلب الخليط جيداً. يحفظ المستحضر
في زجاجة ثم يُرجّ عدة مرات.
غسول الفواكه ـ لتبييض اليدين :
المكونات :
ـ 8 ملاعق كبيرة ماء ورد.
ـ 3 ملاعق كبيرة جلسرين.
ـ 3 ملاعق كبيرة كحول نقي..
ـ 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
ـ 1ملعقة كبيرة عصير برتقال.
ـ 1 ملعقة كبيرة خل التفاح.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً.. ثم تعبأ في زجاجة مع الرّج عدة مرات.
ثالثاً : حلول و طرق للعناية بالقدمين و حل مشاكلهما ..
ينسى البعض أن القدمين هما جزء من الجسم فلا يوليهما
الاهتمام كما هو حال سائر الجسم، وكما أن لكل جزء
من جسمنا حق علينا أن نعتني به كذلك القدمان بل
ربما يحتاجان إلى عناية خاصة.
لذا يجب أن تخصصي بعض الوقت للعناية بقدميك،
لا من أجل تجميلهما فحسب ،
إنما حفاظاً على صحتك العامة أيضاً،
إذ غالباً ما يعاني الكثيرون من تورم وانتفاخ بالقدمين ،
والأكثر يعانون من جفاف حاد بهما .
أحرصي على تغليف القدمين بالفازلين وانتعال الجوارب القطنية
قبل الخلود إلى النوم للحصول على قدمين ناعمتين
إذ إن الحرارة تضاعف فعالية المرطب.
شعرك مايناسبه من صبغات وقصات
صبغ شعرك تكون الخطوه الاهم هي اختيار الصبغه المناسبه
مع الاخذ بعين الاعتبار لون العينين ولون البشره ......
ولكن لا يجب ان تعتقدي ان الامر صعب ........
1_اذا كانت لون بشرتك بيضاء ولون عينيك اخضر او
ازرق فاغلب الالوان الصبغه تناسبك كالاقر الرمادي
والاشقر البني ولكن احذري الاشقر الذهبي
المائل للاصفرار.
2_اذا كانت بشرتك بيضاء ولون عينيك عسلي فاللون
المناسب لك هو كستنائي فاتح او بني مائل للاشقر او نحاسي.
3_اذا كانت بشرتك حنطيه ولون عينيك عسلي فاللون
المناسب لك هو نحاسي متوسط او اسود اما اللون الذي
يجب ان تبتعدي عنه فهو الاشقر او الاحمر والخوخي .
4_اذا كانت بشرتك بيضاء ولون عينيك بني او
اسود فاللون المناسب لك هو البني الموشح
بخصلات خفيفه خوخيه اللون .
5_اذا كانت بشرتك سمراء او حنطيه ولون عينيك بني داكن
فاللون المناسب لك الاحمر الداكن او الخوخي او
اضافه بعض الخصلات الخوخيه لزياده اشراق الشعر.
لاتنسي تعطير شعرك
ولتتجنبي اضرار العطور المركزه أو المضاف لها موادكيميائيه
أنصحكم باستخدام العطور الطبيعيه العربية . مثل
" المسك الأبيض . العود . السلسبيل .. الخ "
أختاري ما تحبين
والطــــريقة :
بعد الأنتهاء من أستشوار شعرك .
ضعي في راحة يديك بعضاً من هذه العطور
وضعيها على شعرك وابتعدي عن الجدور ..
طبعاً هذه العطور رائحتها قوية التأثير ونفاده وعميقة
. وتبقى لفتره طويلة
وأيضاً ستكون الرائحه فواحه من شعرك
وغير ذلك هي دهنية لزجة فسوف تساهم بشكل
كبير في تزيت شعرك قليلاً
مما سيعطيه لمعه جميلة ..
وأيضاً ستلين الشعر الذي يجف بسبب الأستشوار
(تزيل الشحنات الكهربائيه)
دللي يديك وقدميك
..البيديكير والمنيكير..
البديكير والمنيكير هي عملية تجميل وإزالة الجلد الزائد في اليدين
( المنيكير ) والقدمين ( البديكير ) , ويمكنك القيام بها في المنزل ..
ما تحتاجين إليه للقيام بهذه المهمة هو :
- مقص للاظافر
- زيت لمعالجة الأظافر - تجدينه مثلا لدى بودي شوب او زيت الأطفال او
كريم خاص للجلد الميت - تجدينه في الصيدليات ولونه غالبا ما يكون وردي
- مبرد
- بخاخ خاص للأظافر وتجديه أيضاً في الصيدليات الكبرى .
- عود البرتقال وتجديه لدى مراكز التجميل والصيليات يستخدم لازالة الجلد الميت المتصلب حول الأظافر .
- كريم مرطب خاص لليدين والقدمين .
- السنفرة ( كريم النقشير )
- فوطة
- حجر وهناك عدة أنواع تجدينها لدى العطارين - بودي شوب - الصيدليات
- وعاء صغير خاص لليدين - وعاء كبير خاص للقدمين
- قناع ( ماسك ) وهو نفسه الذي يستخدم للوجه
الطريقة :
انقعي قدميك بماء فاتر مع القليل من الشامبو الخاص بالأقدام وماركة شول للعناية بالاقدام تقدم الكثير من المنتجات تجدينها لدى الصيدليات وبعض الجمعيات .
الآن انقعي يديك في ماء فاتر مع القليل من صابون خاص لليد مدة خمس دقائق ,نشفي يدك ثم قصي أظافرك وابدأي من المنتصف ثم الجانبين , بردي الأظافر
, وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت اوالزيت على أظافرك , ثم بعود البرتقال ادفعي برفق الجلد المتصلب حول اظافرك .
بعد الانتهاء قومي بعمل السنفرة ليدك بفرك القليل من الكريم وبحركات دائرية بأصابعك ثم اغسلي ونشفي , ضعي الماسك حتى ينشف ثم اغسلي ونشفي .
الآن القدمين
اخرجيها من الماء وافركيها بالحجر , نشفي القدم وقصي الأظافر وبرديها ,
ضعي الكريم الخاص بالجلد الميت أو الزيت وبرفق أزيلي الجلد بعود البرتقال ..
اضيفي كريم السنفرة وافركي بيدك ويمكنك الفرك بالقحفية - الطاقية التي يضعها الرجل على راسة تحت الغترة أو الليفة المغربية ,
اغسلي بالماء ,
نشفي
ضعي ماسك على قدميك اتركيه حتى ينشف ,
بخي على أظافر اليد والقدمين من البخاخ إن وجد .. ويمكن الاستغناء عن البخاخ
الآن ضعي الكريم على يديك وقدميك وقومي بعمل تدليك لهما
