حطموك ياقلبي
هــــــــــــــــــــــدوء فـــــــــــــعــــــــــــــــال
مُشَارَكَاتِي » : 272
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 24/05/2010
 سُبْح‘ـآإن أللهً وبح‘ـَمَدهِ
سبَح‘ـِآن آللهَ ألعْ‘ـًظيَمْ
آسًتْغْ‘ـفَرٍ آللهَ آلَحْ‘ـِيَ
الَقِيَوِمً وآتًوٍب إلِيًهِ
إشٍهًدْ آنِ لآإلٍهً إلآ آللهً
وَحْ‘ـًدهِ لآًشرًيًكِ لًه
 | | موضوع: إذا كنت تعاني من السبت يونيو 25, 2011 10:58 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إذا كنت تعاني من:·الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.·ظهور تقرحات في الفم .·العشى الليلي .·جفاف وتقشر الجلد .فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( a ))وهو موجود في: 1.زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .2.النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .3.الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصيرالبرتقال .***إذا كنت تعاني من:·الإجهاد المتواصل .·عدم القدرة على التركيز .·تشقق الشفاه .·التحسس من الضوء .·القلق المستمر .·الأرق.فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( b )) وهوموجود في:1.الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .2.الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر.***إذا كنت تعاني من:·الإصاب ة المتكررة بالبرد .·نزيف اللثة .·عدم التئام الجروح بسهوله .فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c)) وهو موجود في:1.الكبد / والطحال والموالح بكثرة .2.عصير الليمون / البرتقال / اليوسفيالفراولة / الجوافة / الفجل /التفاح /الكرنب / البقدونس / الطماطم .***إذا كنت تعاني من:·آلام المفاصل آلام الظهر .·تساقط الشعر .فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( d )) وهوموجود في:1.زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفارالبيض / وفي اشعة الشمس .***أذا كنت تعاني من:·الشعور بالتعب عند اقل جهد .·بطىء التأم الجروح .فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( e )) وهوموجود في:1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح.ملاحظةإذا كان عندك ملل من الدنيا وضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين وخوف من المستقبل وعدم راحة في العيش ،، فلديك نقص في فيتامين الدينوستجده إن شاء الله بالصلاة والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى | |
|
غلى امي
عــــضـــــو الـــــــــــــمــــــــــــــاســــــــــي
مُشَارَكَاتِي » : 727
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 19/05/2009
| |
احلى مافيني جنوني
مشرفة قسم الKitchen .
مزاجي : 
هِوَايَتِي » : التصوير
مُشَارَكَاتِي » : 1940
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 19/04/2009
مَكَانِي » : جده غير
| | موضوع: رد: إذا كنت تعاني من السبت يونيو 25, 2011 2:40 pm | |
| | |
|
ابكتني الذكرى
عــــضـــــو الـــــــــــــمــــــــــــــاســــــــــي
مُشَارَكَاتِي » : 1132
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 21/04/2009
| | موضوع: رد: إذا كنت تعاني من السبت يونيو 25, 2011 3:14 pm | |
| بارك الله فيك اخوي
وجزاك الله خيرا | |
|
هدوء انثى
Admin
مزاجي : 
مُشَارَكَاتِي » : 6429
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 17/04/2009
مَكَانِي » : المدينهـ المنورهـ
اغلـط علي
وابشربكلمـه
تربيكـ
| | موضوع: رد: إذا كنت تعاني من الأحد يونيو 26, 2011 3:34 pm | |
|
انتقاء صافح اكف التميز
بعطر تواجدك العذب
عطاء تخجل كلمات الشكر عن حقه
دمت ودام عبير تألقك
هدوء انثى
| |
|
دمعة غياب
عــــضـــــو الـــــــــــــمــــــــــــــاســــــــــي
مُشَارَكَاتِي » : 995
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 08/07/2010
| | موضوع: رد: إذا كنت تعاني من الإثنين يونيو 27, 2011 9:38 am | |
| الله يعطيك العآفيآ
على الطرح الرآآئع | |
|
βĂâţĤĶ
| الدعم الفني |
مُشَارَكَاتِي » : 920
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 22/03/2011
عُمْرِي » : 37
مَكَانِي » : فوْوْق آإلسِحْــآآبُ ||~
أبتسموآ من جديد :)
أتركوآ الأمس لـ أنه مآضي,
وعيشوآ اليوم لـ أنه حاظركم
أحرصوآ دآئما على نقاء نواياكم وصدق ضمائركم
مهما حصل ومهما كان شدة الجروح والصدمات
ستشرق أرواحكم لأنكم الاجمل
لاتجعلو همومكم :(
[ من يبقى, ومن يرحل, ومن يحب, ومن يكره ]
كل سآعة تمر هي من عمركم
فلا! تضيعونها في التفكير في من لايستحق
عاملو الناس بذوق. برحمه. برقي .!
وتنفسو يومكم [ دوـن] هموم الأمس
وعاملو النآس بأأخلاقكم وليس بآأخلاقهم.
| | موضوع: رد: إذا كنت تعاني من الإثنين يوليو 04, 2011 9:41 am | |
| : حطموك ياقلبي :
ربي يسعدك يـ الغآليه
على الطرح القييم والمفيد كثير
وفقك البآآري
وانتظر جديدك
دمت بـ سعآده
احترامي لك | |
|
نسيم الحجاز
مشرفة قسم التغذيه وابداع القلم
مُشَارَكَاتِي » : 4151
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 26/08/2010
مَكَانِي » : الحجاز
| | موضوع: رد: إذا كنت تعاني من الإثنين يوليو 18, 2011 8:44 am | |
| | |
|
