فائدة النوم في الظلام

فائدة النوم بالظلام سبحانا للهأكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحةويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة وذكرالباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمةالإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا .

وتشيرالدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة منالليلالمظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .وكما ينشطالليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرىتقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن إلا مراض .

قال تعالى
الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا
وقال الله تعالى

وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا

عساك على القوه نسيم الحجاز

الف شكر للمرور الكريم

جزاك الله خير نسومه

ماننحرم من حسن اختيارك يارب

هدوء انثى

تسلم الأيـآدي ويعطيـك آلعافيـهـ

بشووق لجديدك آلمميز

دمتِ بسعـآده

» أربعين فائدة للبرتقال‎
» مالذي يحدث بالظبط في فترة الظلام واقبال النهار
» سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية
» قصة مؤلمة تسيل معها الدموع وفيها فائدة؟‎
» النوم واوقاته