منتديات هدوء انثى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
الاداره كلمآت شوق تعزف بلحن جميل آبجديآت مبعثرة وأنفآس خآلدة ., أجتمعنآ حتى وصلنآ لنهآية عآمنا الأول ,. بحب أخلصنآ وبروح الأخوة آتسمنآ ., كنآ وَ سنكون كل عآم بِـ صمتْ نصنع آنجازآتنا بعون الخآلق

 

 سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية

اذهب الى الأسفل 
+2
احلى مافيني جنوني
نسيم الحجاز
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نسيم الحجاز
مشرفة قسم التغذيه وابداع القلم
نسيم الحجاز


مُشَارَكَاتِي » : 4151
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 26/08/2010
انثى
مَكَانِي » : الحجاز

سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Empty
مُساهمةموضوع: سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية   سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالجمعة ديسمبر 24, 2010 6:29 am

هـــنـــــا نستــفيد ونفيـــد ونشارك بعضنـــأ بفائدة صحية او معلومه جديده


سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Health-wellness-articles-apple-image


عدل سابقا من قبل نسيم الحجاز في الجمعة ديسمبر 24, 2010 6:33 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسيم الحجاز
مشرفة قسم التغذيه وابداع القلم
نسيم الحجاز


مُشَارَكَاتِي » : 4151
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 26/08/2010
انثى
مَكَانِي » : الحجاز

سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية   سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالجمعة ديسمبر 24, 2010 6:32 am

سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية 3865
مع حلول فصل الشتاء يكثر تناولنا لفاكهة اليوسفي كوقاية من نزلات البرد لاحتوائه على فيتامين (سي) ، ولكنه أيضا وقاية من الخلايا السرطانية .

حيث كشفت دراسة أجريت - في (جامعة ليستر) البريطانية‏ -‏ أن مركبا مستخرجا من قشر اليوسفي يمكنه القضاء علي خلايا السرطان ؛‏ خصوصا سرطان الكبد وأمراضه‏ . ‏

حيث تتحول مادة (سالفسترول كيو‏40)‏ إلى مركب سام في خلايا السرطان‏ ،وتقوم بالقضاء عليها‏‏ ، وتوجد هذه المادة بتركيز أكبر في البرتقال .

ومن الجدير بالذكر ، أن مركب (السالفسترول) نوعا من مركبات (فايتوالكسين) التي تحتوي علي مواد كيماوية تفرزها النباتات لصد أعدائها من الحشرات والفطريات‏ ،‏ ويتحول المركب إلى مركب سام بواسطة أنزيم موجود بتركيزات كبيرة في خلايا السرطان‏‏ نتيجة ؛ لذلك وجد الباحثون أنه يكون أكثر سمية للخلايا السرطانية بعشرين ضعفا من نظيرتها السليمة‏ .

\
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسيم الحجاز
مشرفة قسم التغذيه وابداع القلم
نسيم الحجاز


مُشَارَكَاتِي » : 4151
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 26/08/2010
انثى
مَكَانِي » : الحجاز

سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية   سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالجمعة ديسمبر 24, 2010 6:34 am

أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على مرضى الزهايمر أن البروتينات التي تتجمع في خلايا الدماغ بكميات كبيرة لدى مرضى الزهايمر لا يعني بالضرورة أنها تنتج بنسب عالية بسبب هذا المرض، بل إن ذلك يعني بأنها لا تزول بصورة مستمرة من هذه الخلايا.
وقد قاست الدراسة، التي نشرت في مجلة "ساينس"، مستوى مادة "بيتا أملويد" في السائل النخاعي لدى 12 مريضا مصابا بالزهايمر تبلغ أعمارهم 74 عاما.
وقاس العلماء درجة إنتاج هذه المادة مقارنة مع درجة زوالها من الخلايا.
وقال الدكتور راندال بايتمان، المسؤول عن المجموعة البحثية: "ستساعدنا هذه النتائج في العمل جاهدين من أجل اكتشاف علاج أفضل لهذا المرض، ولعل السؤال الذي يطرح نفسه الآن هو ما الذي يتسبب في بطء عملة إزالة هذه البروتينات من الدماغ."
من جهة أخرى، يؤكد العلماء أن أهمية هذه الدراسة تأتي من كونها الأولى في قياس معدل إنتاج وزوال مادة البيتا أملويد، وهي المادة الرئيسية المتسببة في هذا المرض، وقياسها قد يساعد في اكتشاف المرض قبل وقوعه.
يقول الدكتور روديريك كوريفيو، مدير برنامج الأمراض العصبية في المعهد الوطني الأمريكي للصحة: "إن تجمع البروتين في الخلايا الدماغية لا يعد سببا في الإصابة بالزهايمر فقط، بل هو مسبب لأمراض عصبية كثيرة أخرى، وبالتعرف إلى كيفية تجمع هذه البروتينات، قد نتمكن من جعل هذه العملية أبطأ، وبالتالي تخفيف الضرر الذي قد يصيب الدماغ."
وتعتبر نتائج هذه الدراسة صحيحة بدرجة كبيرة نظرا لإجرائها على أشخاص مصابين بالمرض، وليس على حيوانات قد تقدم معلومات غير متطابقة مع الخلايا البشرية.
وتقدر الدراسات عدد الأمريكيين المصابين بالزهايمر بنحو خمسة ملايين مريض، بحسب الهيئة الأمريكية لمرض الزهايمر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى مافيني جنوني
مشرفة قسم الKitchen .
مشرفة قسم الKitchen .
احلى مافيني جنوني


مزاجي : سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية M7tarh
هِوَايَتِي » : التصوير
مُشَارَكَاتِي » : 1940
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 19/04/2009
انثى
مَكَانِي » : جده غير
رسالة SMS النص
سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Apl07526
سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Hh7.net_13083493351

سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية   سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالجمعة ديسمبر 24, 2010 9:42 am

يعطيك الف عاافيه غلاتي
دمتي متميزه داااائما
راجعه للموضوع حبيبتي تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هدوء انثى
Admin
Admin
هدوء انثى


مزاجي : سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Msta7eh
مُشَارَكَاتِي » : 6429
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 17/04/2009
انثى
مَكَانِي » : المدينهـ المنورهـ
رسالة SMS اغلـط علي
وابشربكلمـه
تربيكـ


سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية   سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالإثنين ديسمبر 27, 2010 6:19 pm

الله يقويك نسومه

موضوع يستحق التثبيت لفائدته

وان شاءالله لي باك بمعلومه صحيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hdooa.ahlamontada.net
نسيم الحجاز
مشرفة قسم التغذيه وابداع القلم
نسيم الحجاز


مُشَارَكَاتِي » : 4151
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 26/08/2010
انثى
مَكَانِي » : الحجاز

سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية   سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالإثنين يناير 03, 2011 8:38 am

هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور

هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية

هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق العظام

نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام


هل تعلم أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال

هل تعلم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل

هل تعلم ان جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ . وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب


هل تعلم ان نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء)

هل تعلم ان نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الانسان اليومية من فيتامين د، ويليه سمك الرنجة


هل تعلم ان طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة، يمد الانسان بـ 90% من حاجة الانسان اليومية من مادة الفولات ويليها فول الصويا المطبوخ


هل تعلم ان ثلاث رخويات من البطليموس البحري المطهوة بالبخار تمد الانسان بكامل حاجته اليومية من الحديد ولا يجاريها في ذلك أي طعام آخر، مع العلم أن هناك أطعمة كثيرة تحتوي على مقادير جيدة من الحديد، ولكنها لا تنافس البطليموس في وفرة الحديد


هل تعلم ان شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة .. إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً.

هل تعلم أن الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض، حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)، وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع LDL ، كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسيم الحجاز
مشرفة قسم التغذيه وابداع القلم
نسيم الحجاز


مُشَارَكَاتِي » : 4151
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 26/08/2010
انثى
مَكَانِي » : الحجاز

سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية   سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالإثنين يناير 03, 2011 8:41 am

هل تعلم أن أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم

هل تعلم أنه يمكن الآن تشخيص الأمراض عن طريق قزحية العين، وهو ما يسمى بعلم القزحية IRIDOLOGY ومن خلاله يمكن للمعالج تشخيص كثير من الأمراض الوراثية والالتهابات التي تصيب الجسم. حيث تظهر بقعة صغيرة أو علامة على القزحية يعرف منها الطبيب مكان ونوع المرض، والعلم يعني بتشخيص الأمراض وليس علاجها.


هل تعلم أن الفائدة الغذائية العالية التي يتمتع بها الترمس تجعله شبيهاً بأنواع أخرى من الحبوب كالحمص أو الفاصولياء. فهذا الصنف من الحبوب يحتوي على مقدار هائل من البروتين تصل نسبته الى 30% من وزنه. كما أن الترمس غني بالألياف التي تعلب دوراً كبيراً في مقاونة الامساك من خلال ترحيض الأمعاء، اضافة الى مقادير أخرى من المعادن. إن المرارة التي تشوب طعم الترمس والتي يمكن ازالتها عند غلي الترمس جيداً ونقعه لبضعة أيام، تشكل دواءاً فعالاً للتخلص من الدود في الأمعاء خصوصاً اذا أكل الترمس مع العسل. وكانوا قديماً يطحنونه ويضيفون دقيقه الى دقيق القمح.


هل تعلم أندلت الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري

هل تعلم أن حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة توفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا، وحوالي 35% من فيتامين E ، و 25 جراما من الكالسيوم . واللوز أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس، وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي


هل تعلم أنه تم استخلاص مادة فعالة من طحلب السيستوزيرا فيجرياتا أمكنها القضاء على خلايا سرطان المعدة حيث تمت التجارب على فئران التجارب المصابة بسرطان المعدة وقد أحدثت المادة تجويفات داخل الخلايا السرطانية وسببت تهتك الجدار الخلوي لها، وكان هذا عند حقن الفئران بأقل تركيز للمادة. بينما التركيزات العالية (500 ملجم/كجم) تحلل الخلايا السرطانية نفسها. وقد لوحظ عدم وجود أي تأثيرات سمية للفئران المعالجة، سواء حقنت بالتركيزات القليلة أو العالية.

هل تعلم أنه يتم الآن استخلاص مواد فعالة من الطحالب للقضاء على سرطان المثانة نهائياً، وقد تم بالفعل استخلاص مادة تسمى آسيد 13- سيس – ريتونيد. ونظراً لأن الوقاية من سرطان المثانة أصبح هو الأمل الأول في البحث عن مادة جديدة من الطحالب ، فان بعض العلماء قال : بأن العقار المستخرج من الطحالب قد لايكون له تأثير على السرطان الذي استقر وبلغ ذروته واستقر بالفعل. أما المادة المستعملة في التجارب وهي مادة الرتينويد وهي مادة شبيهة بفيتامين "A" من حيث التركيب، وقام الكيميائيين بتحضير مئات الأنواع منها، وقد أثبتت احداها فعاليتها على حيوانات التجارب المصابة بسرطان المثانة.

هل تعلم أن الشاي يحتوي على مادة (الفلافونويد) وهي مادة ثبت أنها تحارب سرطانات الرئة والقولون والجهاز الهضمي والثدي.


هل تعلم أن الأشخاص الذين يشربون كوباً أو أكثر من الشاي يومياً تقل لديهم احتمالات الاصابة بالأزمات القلبية عن غيرهم.


هل تعلم أن الشاي يحتوي على مادة (الفلافونويد) وهي مادة ثبت أنها تحارب سرطانات الرئة والقولون والجهاز الهضمي والثدي.


هل تعلم أن الأشخاص الذين يشربون كوباً أو أكثر من الشاي يومياً تقل لديهم احتمالات الاصابة بالأزمات القلبية عن غيرهم.


هل تعلم أن الشاي هو مصدر غني من مصادر المغنيسيوم (الذي يساعد في تقوية العضلات) وكذلك البوتاسيوم الذي يساعد في تخفيض ضغط الدم، والزنك المفيد في علاج حب الشباب.


هل تعلم أن شرب أربعة أو خمسة أكواب من الشاي يومياً يمكن أن يقلل من احتمالات الاصابة بالسكتة القلبية بنسبة تصل الى 69 بالمائة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسيم الحجاز
مشرفة قسم التغذيه وابداع القلم
نسيم الحجاز


مُشَارَكَاتِي » : 4151
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 26/08/2010
انثى
مَكَانِي » : الحجاز

سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية   سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالثلاثاء يناير 04, 2011 8:17 am

دراسة: تناول اللوز يساعد على منع مرض السكري وأمراض القلب

لندن : واس


كشفت دراسة حديثة أن تناول اللوز " البجلي وليس ما يعرف باسم الفول السوداني " يساعد على منع الاصابة بمرض السكري وأمراض القلب. ووجد العلماء في هذه الدراسة أن النظام الغذائي الغني باللوز يساعد على علاج مرض السكري " نوع 2 " الذي يمثل 90 بالمائة إلى 95 بالمائة من حالات الاصابة بالمرض.
وقال التقرير الذي نشرته مجلة " الكلية " الأمريكية للتغذية أنه بالإضافة إلى مكافحة السمنة الناجمة عن قلة النشاط البدني فان تناول اللوز يعمل على معالجة أمراض القلب والشرايين.
يذكر أن مرضى داء السكري يعانون من نقص في الأنسولين أو تراجع في القدرة على استخدام الهرمون الذي يسمح بدخول سكر " الجلوكوز " الى خلايا الجسم ويمكن من تحويله الى طاقة كما وجد أن عدم القدرة على التحكم في مستوى السكر في الدم يعمل على بقاء الجلوكوز والدهون فيه حيث يعملان معا على اتلاف أعضاء حيوية في جسم الانسان.
ووجدت الدراسة أن الحمية الغنية باللوز تساعد على تحسين الحساسية للأنسولين وخفض مستويات الكلوسترول الضار في الدم.
وقال المشرف على فريق البحث العلمي الدكتور ميشل فيينا أن هذه النتائج تعتبر واعدة بالنسبة لاولئك الذين يعانون من هذه الأمراض المزمنة مثل مرض السكري " نوع 2 "
وأمراض القلب والأوعية الدموية وأن التغير في النظام الغذائي إلى هذا النمط يساعد على تحسن العوامل التي تلعب دورا هاما في تطور المرض.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسيم الحجاز
مشرفة قسم التغذيه وابداع القلم
نسيم الحجاز


مُشَارَكَاتِي » : 4151
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 26/08/2010
انثى
مَكَانِي » : الحجاز

سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية   سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالجمعة يناير 07, 2011 6:43 am

شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان!

هل يمكنك تصديق هذا؟ بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، هذا المقال مناسب لهم . وسيكون لطيفا تناول قدحا من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية. ومع ذلك ، فإن الماء البارد سوف يعمل على تجميد المادة الزيتية التي استهلكتها توا. و سيبطئ عملية الهضم. وعندما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وسوف يبطن الأمعاء. وسريعا ، يتحول إلى دهون التي ستودي إلى السرطان. فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة طعام.
ملاحظة مهمة وجدية حول نمط النوبات القلبية ': (هذه ليست مزحة!)

على النساء أن يعلموا أن الألم الذي نشعر به في الذراع الأيسر والمعروف كعرض من أعراض الأزمة القلبية. ليس هو الوحيد بل يجب الانتباه للألم الحاد في خط الفك السفلي فهو عمن أهم أعراض النوبة القلبية ذلك انك قد لا تشعر أبدا بألم الصدر أثناء أول نوبة قلبية. الغثيان و العرق الشديد أيضا من الأعراض.. ستين في المائة من الأشخاص الذين يصابون بنوبة قلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون. بينما يوقظك ألم الفك من نوم عميق. لنكن حذرين . وبذلك تكون لدينا فرص نجاة أفضل بإذن الله.

يقول أحد أطباء القلب لو أن كل من يحصل على هذا البريد يرسله إلى 10 شخصا ، فأننا سوف ننقذ حياة واحد على الأقل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
…¦±¤وصارت الفرقى اماني¤±
عــــضـــــو الـــــــــــــمــــــــــــــاســــــــــي
عــــضـــــو الـــــــــــــمــــــــــــــاســــــــــي
…¦±¤وصارت الفرقى اماني¤±


مزاجي : سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Shesalfh
هِوَايَتِي » : التأمل والكتابه
مُشَارَكَاتِي » : 1139
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 22/06/2009
انثى
مَكَانِي » : الدمام
رسالة SMS فقدتك ياعز الناس
فقدت الحب والطيبه

سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Apl07526

سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية   سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالجمعة يناير 28, 2011 8:57 am

وضع كأس من الشاي امام الكمبيوتر
يساعد من تخفيف اضرار الاشعه الصادره منه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسيم الحجاز
مشرفة قسم التغذيه وابداع القلم
نسيم الحجاز


مُشَارَكَاتِي » : 4151
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 26/08/2010
انثى
مَكَانِي » : الحجاز

سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية   سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالسبت مارس 19, 2011 7:45 am

تناول المرأه لأحمر الشفاه ...


تناول المرأه لأحمر الشفاه ....
سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Attachment

كشفت دراسه أجريت في بريطانيا بخصوص ضرر تناول المرأه لأحمر الشفاه فوجد خلال الدراسه أن المرأة البريطانيه تتناول خلال السنه الواحد أحمر الشفاه بمعدل خمسة أقلام .
وأثبتت الدراسه علميا الضرر من ذلك الفعل حيث يكمن في احتوائها على المواد الكيميائيه والهرمونات ومن أهمها مادة هرمون الأستروجين حيث عند تناول أحمر الشفاه يتغير مستويات الهرمونات بالجسم ويحصل الخلل في تنظيمها ويظهر غالبا في تغير تنظيم تخزين الدهون بالجسم ومن ثم إلى السمنه بغض النظر عن الأضرار الأخرى للمواد الكيمائيه .
وليس ذلك فقط بل يمتد ضرره إلى المرأه الحامل فيأثر على الجنين من الجنسين عن طريق الحبل السري الذي يغذي الجنين بارتفاع مستويات الهرمون فيه وأيضا المرأه المرضعه فيأثر على رضيعها من الجنسين عن طريق حليب الأم الذي يحتوي على مستويات مرتفعه من الهرمون .
....بالأخير مافي أحلى من البساطه والطبيعه ..

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ناصر الساهر
عــــضـــــو الـــــــــــــمــــــــــــــاســــــــــي
عــــضـــــو الـــــــــــــمــــــــــــــاســــــــــي
ناصر الساهر


مُشَارَكَاتِي » : 2029
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 27/06/2009
عُمْرِي » : 40
ذكر
مَكَانِي » : أنا أقدم عاصمة للحزن وجرحي نقش فرعوني
رسالة SMS اللهم إنك لاتحمل نفساً فوق طاقتها..فلا تحملني من كرب الحياة ما لا طاقة لي به....
سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Apl07526

سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية St787323


سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية   سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالسبت مارس 26, 2011 4:34 am

الله يقويك على هالمعلومااات الرائعه..



(ناصر الساهر)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسيم الحجاز
مشرفة قسم التغذيه وابداع القلم
نسيم الحجاز


مُشَارَكَاتِي » : 4151
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 26/08/2010
انثى
مَكَانِي » : الحجاز

سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية   سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالإثنين مارس 28, 2011 11:34 am

الف شكر للمرور الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حطموك ياقلبي
هــــــــــــــــــــــدوء فـــــــــــــعــــــــــــــــال
هــــــــــــــــــــــدوء فـــــــــــــعــــــــــــــــال
حطموك ياقلبي


مُشَارَكَاتِي » : 272
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 24/05/2010
ذكر
رسالة SMS سُبْح‘ـآإن أللهً وبح‘ـَمَدهِ
سبَح‘ـِآن آللهَ ألعْ‘ـًظيَمْ
آسًتْغْ‘ـفَرٍ آللهَ آلَحْ‘ـِيَ
الَقِيَوِمً وآتًوٍب إلِيًهِ
إشٍهًدْ آنِ لآإلٍهً إلآ آللهً
وَحْ‘ـًدهِ لآًشرًيًكِ لًه
سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Apl07526

سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية   سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالسبت يونيو 25, 2011 11:04 am

لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حطموك ياقلبي
هــــــــــــــــــــــدوء فـــــــــــــعــــــــــــــــال
هــــــــــــــــــــــدوء فـــــــــــــعــــــــــــــــال
حطموك ياقلبي


مُشَارَكَاتِي » : 272
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 24/05/2010
ذكر
رسالة SMS سُبْح‘ـآإن أللهً وبح‘ـَمَدهِ
سبَح‘ـِآن آللهَ ألعْ‘ـًظيَمْ
آسًتْغْ‘ـفَرٍ آللهَ آلَحْ‘ـِيَ
الَقِيَوِمً وآتًوٍب إلِيًهِ
إشٍهًدْ آنِ لآإلٍهً إلآ آللهً
وَحْ‘ـًدهِ لآًشرًيًكِ لًه
سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Apl07526

سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية   سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالسبت يونيو 25, 2011 11:04 am

أن الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حطموك ياقلبي
هــــــــــــــــــــــدوء فـــــــــــــعــــــــــــــــال
هــــــــــــــــــــــدوء فـــــــــــــعــــــــــــــــال
حطموك ياقلبي


مُشَارَكَاتِي » : 272
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 24/05/2010
ذكر
رسالة SMS سُبْح‘ـآإن أللهً وبح‘ـَمَدهِ
سبَح‘ـِآن آللهَ ألعْ‘ـًظيَمْ
آسًتْغْ‘ـفَرٍ آللهَ آلَحْ‘ـِيَ
الَقِيَوِمً وآتًوٍب إلِيًهِ
إشٍهًدْ آنِ لآإلٍهً إلآ آللهً
وَحْ‘ـًدهِ لآًشرًيًكِ لًه
سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Apl07526

سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية   سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالسبت يونيو 25, 2011 11:05 am

تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسيم الحجاز
مشرفة قسم التغذيه وابداع القلم
نسيم الحجاز


مُشَارَكَاتِي » : 4151
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 26/08/2010
انثى
مَكَانِي » : الحجاز

سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية   سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالأربعاء نوفمبر 16, 2011 9:22 am

الف شكر لمرورك الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ^^& سجل حضـــــورك باسم بنت &^^
»  أربعين فائدة للبرتقال‎
» فائدة النوم في الظلام
» قصة مؤلمة تسيل معها الدموع وفيها فائدة؟‎

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات هدوء انثى :: هدوء الأســـــــرهـ والمـجتـمـع :: آلطـِـِب وَ آلـآسَسَرة !-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» تقديم ( وردة ) .... للعضو اللـــي تحبه
سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالثلاثاء يناير 17, 2017 12:32 pm من طرف رجل من الماضي

» ادخل السجن وشوف مين يطلعك ^_*
سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالجمعة نوفمبر 21, 2014 5:12 pm من طرف رجل من الماضي

» فينكم ي عرب
سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالثلاثاء سبتمبر 16, 2014 2:56 pm من طرف شوق الشهري

» فاطمة " تتخطى مرحلة الوهن و الألم بعد 5 سنوات من السقم
سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالثلاثاء يوليو 15, 2014 4:32 pm من طرف بيسان

» شفاء من مس وسحر بمركز الهاشمى فرع مصر-محافظة الاسكندرية ديسمبر2013
سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالثلاثاء يناير 28, 2014 12:40 am من طرف شهد الروح

» شفاء من مرض السكرى بمركز الهاشمى فرع مصر- محافظة الجيزة شهر ديسمبر2013
سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالثلاثاء يناير 21, 2014 6:48 pm من طرف ربيع الحياة

» دعاء لآل بيت محمد عليه واله الصلاة والسلام ...
سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالإثنين يوليو 15, 2013 3:56 am من طرف kingking11

» اشتقنا لك يارمضان
سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالإثنين يوليو 01, 2013 5:32 am من طرف kingking11

» الفوائد الغيبية للصلاة على محمد وآل محمد ...
سجـــل حضـــــورك بمعلومة او فائدة صـــحية Emptyالإثنين يوليو 01, 2013 5:19 am من طرف kingking11

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
ادخل السجن وشوف مين يطلعك ^_*
تقديم ( وردة ) .... للعضو اللـــي تحبه
سجل دخولك باسم عضو من الاعضاء
عترافـــات قلبية :: فـــــي " ◦{♥ أعدك .. أعترف .. أتمنـى ♥}◦
أهــدي ثــلاث وردآإت لثلآإث مـن الآإعضــآإء يــوميـــآآ
يؤيؤيؤيؤ الطيارة مليانة يا رقم 5 ارمي اي عضو وخفف الوزن....
~*¤ô§ô¤*~لا يلزمنى عنوان لانى انثى لا تنسى~*¤ô§ô¤*~
مـــزاآآجكـ الــيوـوـوـوم...~
مصلى هدوء انثى موضوع يستحق المشاهده
●———¦[بركود أحبك .. وأعقل الحب طيشه]¦———●



جميع الحقوق محفوظة لـمنتديات هدوء انثى
 Powered by Aseer Al Domoo3 ®https://hdooa.ahlamontada.net
©2011 - 2010

المواضيع والردود المنشوره في منتديات هدوء انثى لاتمثل بالضروره الرأي الرسمي للاداره بل تمثل وجهة نظر كاتبها فقط