نسيم الحجاز
مشرفة قسم التغذيه وابداع القلم
مُشَارَكَاتِي » : 4151
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 26/08/2010
مَكَانِي » : الحجاز
 | | موضوع: نقاط مهمة تغير حياتك للأفضل الجمعة ديسمبر 24, 2010 4:53 am | |
| نقَاط مهَمــــــــة تَغير حَياتك للأجمل  :
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم. 2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ  3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا  4-( عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة )) 5- العب ألعاب مسلية يوميًا 6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009  7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )) 8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام  ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام  9- احلم أكثر خــلال يقظتك  10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة  11- اشرب كميات كبيرة من الماء  12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا  13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة  14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية 15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك  .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية 16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها  17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر  .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر .. 18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر  19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين بل حااااول تحب  20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }  21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...  22- انس الماضي بسلبياته  ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك 23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..  24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) 25- سامح الجميع بدون استثناء  26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه  27- أحــســن الــظــن بالله . 28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير 29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك  .. بل احبابك و أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم 30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة  أو منفعة أو جمـــال 31- الحســد  هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) 32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .  33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق .. 34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ  35- اتصل بوالديك ... وعائلتك ومن تحب دائـــماُ   36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. 37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .. 38- احــــــفـــــظ حــــــدودك .. 39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك .. | |
|
احلى مافيني جنوني
مشرفة قسم الKitchen .
مزاجي : 
هِوَايَتِي » : التصوير
مُشَارَكَاتِي » : 1940
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 19/04/2009
مَكَانِي » : جده غير
| | موضوع: رد: نقاط مهمة تغير حياتك للأفضل الجمعة ديسمبر 24, 2010 9:32 am | |
| يعطيك الف عاافيه غلاتي
دمتي متميزه داااائما
| |
|
نسيم الحجاز
مشرفة قسم التغذيه وابداع القلم
مُشَارَكَاتِي » : 4151
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 26/08/2010
مَكَانِي » : الحجاز
| | موضوع: رد: نقاط مهمة تغير حياتك للأفضل الأحد ديسمبر 26, 2010 6:59 am | |
| | |
|
غلى امي
عــــضـــــو الـــــــــــــمــــــــــــــاســــــــــي
مُشَارَكَاتِي » : 727
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 19/05/2009
| | موضوع: رد: نقاط مهمة تغير حياتك للأفضل الإثنين ديسمبر 27, 2010 1:46 am | |
| يسلمو يالغلا على طرحك
ربي يعطيك الف عافية يارب
وماننحرم من جديدك
كل الود | |
|
هدوء انثى
Admin
مزاجي : 
مُشَارَكَاتِي » : 6429
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 17/04/2009
مَكَانِي » : المدينهـ المنورهـ
اغلـط علي
وابشربكلمـه
تربيكـ
| | موضوع: رد: نقاط مهمة تغير حياتك للأفضل الإثنين ديسمبر 27, 2010 5:25 pm | |
| من جد لو اتبعناها خطوه خطوه بيكون في تغيير
جزاك الله خير نسومه
والله يقويك يارب | |
|
نسيم الحجاز
مشرفة قسم التغذيه وابداع القلم
مُشَارَكَاتِي » : 4151
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 26/08/2010
مَكَانِي » : الحجاز
| | موضوع: رد: نقاط مهمة تغير حياتك للأفضل الأربعاء ديسمبر 29, 2010 4:36 am | |
| | |
|
…¦±¤وصارت الفرقى اماني¤±
عــــضـــــو الـــــــــــــمــــــــــــــاســــــــــي
مزاجي : 
هِوَايَتِي » : التأمل والكتابه
مُشَارَكَاتِي » : 1139
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 22/06/2009
مَكَانِي » : الدمام
| | موضوع: رد: نقاط مهمة تغير حياتك للأفضل الجمعة ديسمبر 31, 2010 3:15 pm | |
| تسلم الأيـآدي ويعطيـك آلعافيـهـ
بشووق لجديدك آلمميز
دمتِ بسعـآده | |
|
نسيم الحجاز
مشرفة قسم التغذيه وابداع القلم
مُشَارَكَاتِي » : 4151
تَارِيْخ تَسْجِيِلِي » : 26/08/2010
مَكَانِي » : الحجاز
| | موضوع: رد: نقاط مهمة تغير حياتك للأفضل السبت يناير 01, 2011 2:31 am | |
| | |
|
