البشره الي تعاني من حب الشباب

العلاج الوقائي:
غسل الوجه غسلا جيدا بالماء والصابون غير القلوي
تنشيف الوجه جيدا بعد ذلك
استخدام كريم مائي خفيف لمعالجة حب الشباب
عدم الاكثار من الكولونيا لأنها تؤذي الغدد الدهنية فتزيد من افرازاتها
مكافحة الإمساك وشرب السوائل بكثرة (خاصة الماء وعصير البرتقال)
الاستمتاع بالشمس في غير أوقات الضرر وكذلك التمتع بالهواء الطلق
الاسترخاء والبعد عن كل مايثير الفكر
الاكثار من تناول الفاكهة والخضار الطازجة
تجنب الخل والبهارات والمخللات
التقليل بقدر المستطاع من تناول النشويات التي تسبب زيادة الدهون
تجنب دعكها عند تجفيفها
وتجنب لمسها باليد والتلاعب بها ومحاولة ازالة ما بداخلها من دهون
تجنب النوم قبل غسلها وتنظيفها خاصة من آثار المكياج.

بعض الطرق المساعدة للتخلص من حب الشباب:

تنظيفها جيدا والتأكد من أنها اصبحت نظيفة يتم عمل حمام بخار وتعريض الوجه له لمدة 3-4 دقائق (اذا كانت بشرتك حساسة يمكن الاستعاضة عن حمام البخار بعمل كمادات ماء ساخن للبشرة الى أن تتفتح المسام )
ينظف الوجه بعدها بشاش مغمس بمحلول طبي معقم للوجه ومطهر ثم يغسل الوجه بصابونة الكبريت،((نيتروجينا متلا)) صباح ومساء لمدة اسبوع.

عشبة الأرقيطون (من العطار) هي عشبة من الفصيلة المركبة تحتوي جذورها على زيت طيار ومواد أخرى تفيد في تنقية الجلد من حب الشباب والدمامل والجروح
طريقتها: تغلى ملعقة ص من الجذور الجافة بعد تقطيعها لأجزاء صغيرة في نص كوب ماء ويشرب منه مرتين او ثلاث يوميا لمدة اربع اسابيع (جاء ذكر هذه النبتة في تذكرة داوود )

البابونج: يفيد لعلاج حب الشباب وتنعيم البشرة و تفتيح مسامها وازالة الرؤوس السوداء من الوجه والجسم وهو مثالي وآمن للبشرة الحساسة.
طريقته: تغلى كمية من البابونج في قليل من الماء ثم يصفى ويغسل به الوجه ثم يغسل بالماء البارد وللجسم يضاف الى حمام الماء الساخن ويغمر الجسم بع ربع ساعة.

مزيج من زيت السرو وزيت الليمون (من المعاصر الكبيرة : يخلط المزيج بنسب متساوية باستخدام قطعة من القطن الطبي ويدهن به مكان الحبوب ثم يزال الماء الزائد بمناديل نظيفة.

الدرس العـــ10ــــاشر:

أقنعة بالأعشاب لجميع أنواع البشرة...

قبل عمل القناع ينصح بتنظيف البشرة جيدا من آثار المكياج والأتربة...

فائدة الأقنعة للبشرة:
تنشيط الدورة الدموية بالوجه
يعيد النضارة للبشرة المتعبة
يعالج بعض من مشاكل البشرة
يحافظ عليها نقية صافية
يقيها من الشحوب والشوائب
وهو ضروري بالصيف اكثر منه بالشتاء لعلاج جفاف البشرة الذي تحدثه أشعة الشمس

طريقته:
يوضع على الوجه بالتدريج حتى يغطي المساحة المراد تغطيتها مع الحرص الشديد على منطقة حول العينين وذلك بتغطيتها بقطنة مبللة بالماء البارد .
وليس من الضروري وضع طبقة كثيفة من القناع فالقليل كافي على القيام بالعناية بالبشرة، وهذه الأقنعة تكفي مرة واحدة اسبوعيا.

ملاحظة:
اقل مدة للقناع ربع ساعة وكلما زادت المدة عمت الفائدة لذلك لا تلجئي للقناع اذا كنتي على عجلة من أمرك، كما ينصح أيضا بعمل القناع مع الاسترخاء التام حتى تهدأ الأعصاب .

أولا: أقنعــــة لجمــــيـع أنـــــواع البــــشرة
:

1) قناع الشوفان : فالشوفان يناسب جميع أنواع البشرة ويعتبر منظف جيد يخلص الوجه من كل مايعلق به من أتربة وأوساخ.وهو أيضا يشد البشرة المرتخية ويزيل التجاعيد.
يتم عمله باضافة 2 م ص شوفان فنجان قهوة ماء مغلي ويترك 5 دقائق ثم يوضع على الوجه والعنق الى أن يجف ويزال بالماء الفاتر.
2) قناع العسل والبصل: وهو ينظف جميع أنواع البشرة ويعالج عيوبها ويجعلها نظرة جذابة.
يتم عمله باحضار عصير بصلة + م عسل نحل ويتم مزجها جيدا وتترك على البشرة 20 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر المضاف اليه ماء الورد.

ثانيــا: أقنعــــة لجمـــال البشـــرة الجـــافة
:

تمتاز البشرة الجافة بأنها رقيقة وحساسة وعرضة للتجاعيد المبكرة لذلك يفضل أن تبتعد صاحبتها عن الكريمات وخاصة الغنية بالدهون حيث أنها تؤدي لتوسيع مسام البشرة مماينتج عنه مشاكل كثيرة.

1)قناع زيت الزيتون بالبيض: صفار بيضة + 2 م زيت زيتون + م دقيق + م حليب سايل
تخلط جيدا وتوضع على الوجه بفرشاة مع تجنب منطقة العينين ويترك القناع ربع ساعة كأدنى حد ثم يغسل بالماء الفاتر عدة مرات.
2)قناع العسل بالخميرة: يفيد هذا القناع بتغذية البشرة الجافة بما يلزمها خاصة فيتامين ب وهو عبارة عن م عسل نحل + م حليب سايل + مسحوق قرصين خميرة (من الصيدلية)
يمزج جيدا ثم يدهن به الوجه بفرشاة مع تجنب منطقة العينين ويترك القناع ربع ساعة كأدنى حد ثم يغسل بالماء الفاتر عدة مرات.

فائدة تلك الأقنعة أنها تحافظ على التوازن الأسيدي القلوي للبشرة الجافة

ثالثـــا: أقنعـــــة خاصـــــة بالبشـــرة الدهنيـــة :

1)قناع الليمون بالبيض: ويتكون من بياض بيضة + عصير ليمونة + م ماء دافئ يمزج ويوضع على الوجه والرقبة ثم يزال بعد 20 دقيقة بماء فاتر مضاف اليه ماء الورد كملطف ومنعش.
2)قناع شرايح الخيار:تقطع الخيارة الى شرايح رفيعة ويغطى بها الوجه والعينين 20 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ ثم البارد ثم ماء الورد.

رابعـــا: أقنعـــــة لتجميــــل البشــرة العــــادية:

م صفار بيضة + م عسل + م حليب بودرة + م ماء ورد
يخلط حتى يصبح كالعجينة ثم يفرد على الوجه بسكين ملساء ويترك 20 دقيقة ويزال بالماء عدة مرات.
كما ينصح بعمل قناع البابونج : وهو 2م بابونج + 3م ماء ويترك على الوجه 15 دقيقة ثم يشطف جيدا.

الله يعافيك مشكوره خيتو على الموضوع

موضوع رائع تسلمين هدوءدمتي لنا

» إذا كنت تعاني من
» هل تعاني من الاكتئاب
» ملف كامل عن البشره
» وصفات لمشاكل البشره
» الفرق بين تقشير البشره عند طبيب او خبيره تجميل