الوزن المناسق للطول

الوزن المناسب والطول المناسب للجنسين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جبت لكم موضوع مهم لكلا الجنسين, وابي كل عضوو يعطيناا طوله ووزنه عشان نشوف

كان جسمه متناسق او يحتاج زياده بالوزن او النقصان

الرجال

الطول ................................................. متوسط الوزن

155............................................... .. 53 - 58

157 ................................................. 55 - 61

160 ................................................. 56 - 62

162 ................................................. 57 - 63

165 ................................................. 58 - 65

167 ................................................. 61 - 66

170 ................................................. 62 - 69

172 ................................................. 64 - 71

175 ................................................. 66 - 72

177 ................................................. 68 - 75

180 ................................................. 70 - 77

183 ................................................. 71 - 79

185 ................................................. 73 - 81

188 ................................................. 76 - 79

190 ................................................. 78 - 86





النساء


الطول ................................................. متوسط الوزن

142 ................................................. 43 - 48

145 ................................................. 44 - 50

147 ................................................. 46 - 51

150 ................................................. 47 - 52

152 ................................................. 48 - 54

155 ................................................. 50 - 55

157 ................................................. 51 - 57

160 ................................................. 52 - 58

162 ................................................. 54 - 61

165 ................................................. 56 - 63

167 ................................................. 58 - 65

170 ................................................. 60 - 66

172 ................................................. 62 - 68

175 ................................................. 63 - 70

177............................................... .. 65 - 72



يلاااا كل عضوو او عضووه تقولناا كم طولهاا وزنهاا

تحيتي للجميع

مشكور أخوي بالنسبه ليا أنا
في زياده بوزني
راح أحاول أوازن بين طولي ووزني.
نصر

لا عدمناك