السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عندي لكم نصائح حلوه يابنوتات اعجبتني
فنقلتها لكم عسآ ان شآء الله تستفيدون كلكم ..
وان شاءالله تطبقونها ..
(1)
عند غسل الشعر بالشامبو اقلبي راسك لاسفل واقلبي شعرك للامام وادعكيهـ بينشط
الدورة الدموية للشعر وبالتالي يمنع سقوطهـ
(2)
زبدة الكاكاو لدهن كعوب القدم ( اللي نستخدمها للشفايف ) بتخلي الكعوب تووحفة
ادهنيها بالليل والبسي شراب وشوفي النتيجة الصبح
(3)
وانتي على الكرسي وقاعدة قدام الكمبيوتر قومي واقعدي 5 دقايق تتخلصين من
الارداف والشحوم المتركزة في هذة المنطقة
(4)
اغسلي وجهك بالصابونة واتركي الرغوة وضعي اربع نقاط معجون اسنان على الرغوة
وادعكي وجهكـ وبعدين اشطفيهـ رآح تنصدمين قومي جربي وارجعي ردي تفتيح انعاش لون وردي
ورآح تلقين البشرة تتنفس
(5)
وانتي في البحر التراب الموجود تحت الماء على الشط خوذي شوي وادعكي اسنانك
حتبرق تماما ولو دعكتي ووجهك كل الخلايا الميتة تروح من الاملاح الموجودة في
التراب
(6)
للمعان الشعر قبل السشوار اشطفي شعرك اخر شطفة بالماء المضاف
اليهـ الشاي المغلي بعد تبريدهـ واتفرجي وخخقي
(7)
دايما اشفطي بطنك للداخل كل مآ تتذكرين شهر وبطنك رآح تختفي احسن من اي تمرين
الشفط بيقوي عضلات البطن حتى مع الحمل والولادة
(
وضع ماء الورد المخصص للشرب على ماء الشرب العادي يورد كل بشرة الوجه
والجسم وينظف الجسم ايضا من الداخل وهآذي وصفة الايرانيات تلاقيهم بشرتهم خطييرة
من موية الورد
(9)
اخلطي كريم الاساس فى كف يدك مع كريم مرطب واقفلي اليد الاخرى واخلطيهم مع
بعض وضعيهم على الوجة يمنع تكتل كريم الاساس راح يعطيك لمعة روعة ويمنع من
التشقق مع الوقت الطويل ولا اغلى ماركة
(10)
اغلي نصف فنجان ماء مع كركديه واخلطي المويه بعد الغلي مع فازلين
وادهنى شفايفك كل يوم بالليل اسبوع شفايفك تبقآ وردي طبيعى لمدة شهر
وبــــــــــــــــــــس ان شآء الله تستفيدوآ من الافكآر
